Ontdek hoe jij harder kan fietsen, een betere klimmer wordt en voortaan alle sprintjes wint van je fietsvrienden. Zonder op hoogtestage te gaan of andere rare en dure fratsen.
In Dit e-book Zul Je Gaan Ontdekken:
Waarom je met anders trainen nog wel verbetering kunt boeken
Waarom je soms juist minder op de fiets moet stappen om een betere fietser te worden
Het wetenschappelijk bewijs dat deze andere manier van trainen werkt
Welke misvattingen er bestaan onder wielrenners over krachttraining
Hoe je dan anders moet trainen
Welke oefeningen je moet doen en hoe (inclusief video’s en schema’s)
3 verschillende trainingsschema’s, geschikt voor zowel mannen als vrouwen
Heel leuk e-book op een leuke manier geschreven waardoor je blijft doorlezen. Heeft me erg geholpen om nog beter af te vallen door specifieke wielrentrainingen te doen die worden beschreven in het e-book.
Jasper
5/5
Precies wat ik nodig had om mijn wielren trainingen verbeteren. Alles wordt op een eenvoudige manier uitgelegd en kan dit e-book aan iedereen aanraden.
Jop
5/5
Heel leerzaam e-book met trainingen die ik dagelijks toepas. Aanrader voor mensen die alles over de wielrenwereld willen leren.